von Sebastian | Jan 30, 2023 | Achtsamkeit
Es ist alles eine Frage der Zeit Wie ist dein Verhältnis zur Zeit? Hast du viel Zeit oder rinnt dir die Zeit oft durch die Finger? Dieses Mangelgefühl wenn es um die Zeit geht kenne ich nur zu gut. Wenn man es genau nimmt, existiert Zeit eigentlich nur in unseren...
von Sebastian | Jan 30, 2023 | Achtsamkeit
Du bist verantwortlich für deine Gedanken: Hole dir die Macht über dein Leben zurück Fühlst du dich manchmal deinen Gedanken über machtlos? Du bist dem Leben ausgeliefert, die externe Welt sowie Ängste über hypothetische zukünftige Szenarien kreieren deine...
von Sebastian | Jan 30, 2023 | Öle
Wie ihr bereits wisst, kann ich die Öle nicht mehr aus meinem Leben denken. Ich liebe es sie anzuwenden, damit zu arbeiten und meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Meine Community wächst und ich freue mich so unendlich über das wundervolle Feedback zu den Ölen. Ich...
von Sebastian | Jan 30, 2023 | Achtsamkeit
Meine 5 Tipps für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag Mach eins nach dem anderen – versuche einer Sache deine volle Aufmerksamkeit. Bearbeite nicht gleich drei „Baustellen gleichzeitig“. Es zerstreut die Energie und schneller sind wir dadurch auch nicht...
